Traditionell Karate trainieren

Der Makiwara – das Übungsgerät für bessere Karate Techniken

Faust durch Makiwara Training abhärten

Ein Makiwara ist ein traditionelles Trainingsgerät, um die Techniken beim Karate zu verfeinern. Der Anblick mag vielen Karate Anfängern im ersten Moment barbarisch erscheinen. Ein mannshohes Brett im Boden befestigt, mit Reisstroh und Leinen am Ende umwickelt, ein Karateka, der permanent mit der Faust draufschlägt. Das soll wirklich gut sein? 

 

 
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